فرشته ی من زود بیا پیشم

    از میان هر 25 مرد یک نفر اختلال کم بودن تعداد اسپرم‌ها را دارد. فاکتورهای سبک زندگی نظیر استرس، چاقی، و رژیم غذایی نامناسب می‌تواند بر تعداد و فعالیت اسپرم‌ها تأثیرگذار باشد.    با افزایش شیوع اختلالات بارداری و ناباروری در میان زوج‌های جوان تلاش برای پیدا کردن بهترین راه حل درمانی بیش از پیش ادامه دارد. تقریباً 50 درصد ناباروری‌ها علت مردانه داشته و نیازمند درمان پدر هستند. برای مثال یکی از شایع‌ترین مشکلات در مردان تعداد کم اسپرم‌ها و البته ضعیف بودن اسپرم‌ها است. از میان هر 25 مرد یک نفر اختلال کم بودن تعداد اسپرم‌ها را دارد. فاکتورهای سبک زندگی...

وقتی برای رفتن به یک مهمانی و یا عروسی حسابی هول هستید، همه فکر و ذکرتان این است که تافت یا موس و ژل را روی مو‌هایتان خالی کنید تا موهایی دلخواه داشته باشید و تا پایان شب هم به‌‌ همان شکل باقی بمانند ولی شاید در آن لحظات فکر نمی‌کنید که این مولکول‌های شیمیایی که در مقیاس میلیارد روی سرتان بالا و پایین می‌پرند، ممکن است برای سلامتتان خطرآفرین باشند... محققان به تازگی هشدارهای مهمی به طرفداران همیشگی این محصولات داده‌اند که کمی حواسشان را جمع کنند و هر محصولی را روی سرشان و در هر وضعیتی خالی نکنند. * تماس با اسپری مو در دوران بارداری برای نوزاد خطرناک است. * تماس زنان باردار با اسپری‌ مو و تولد ن...

  دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای داغ لذت ببریم. ما عطر گونه های مختلف چای را دوست داریم، در دست گرفتن یک لیوان چای داغ در یک صبح سرد زمستانی و گرم شدن دست ها دلنشین است و مزه مزه کردن چای در مقابل شومینه یک راه عالی برای رسیدن به آرامش است و مهمتر اینکه پس از گذراندن یک روز پر دغدغه بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدید قوای جسمی است. در بین چای ها خصوصا برای ما ایرانی ها بطورکلی می توان گفت نوشیدن چای معمولی طرفداران زیادی دارد. اما به جز چای معمولی چای های گیاهی دیگری هم هستند که جنبه دارویی دارند و خواص آنها درمان بیماری های متعددی را موجب می شوند. چای گل گاوزبان و سنبل طیب(طبیعت گرم تر) خواص: آرام بخش اعصاب...

  بزرگترین ماموریت خانه شما این است که به شما حس امنیت و آرامش بدهد. پس هر چه این دو حس را بیشتر در شما زنده کند، خانه دوست داشتنی تری خواهید داشت. ایده های کوچک و بسیاری برای این کار هست،یکی از آسانترین و ارزانترین آنها، خوشبو کردن خانه تان با یک عدد لیمو و یک قابلمه آب است. این ایده خیلی بیشتر از زحمت و هزینه اش عطر خوش به خانه شما می دهد. از اینجا شروع می کنیم : یک قابلمه بردارید و تا نصفه آب کنید . لیمو را حلقه کنید و وقتی آب جوش آمد، حلقه ها را به درون آب بیندازید. زیر اجاق گاز را در کمترین حالت قرار بدهید . ۲ دقیقه بعد شما بوی خوش لیمو را حس خواهید کرد که همراه با بخار آب در هوا پخش می شود. حواستان باشد وقتی آب قابلمه د...

    ورم پا در بارداری   ورم پاها در بارداری یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از خانم‌ها را نسبت به سلامت و زیبایی‌شان نگران می‌کند. به خاطر داشته باشید گرچه ورم در طی بارداری دیگر به عنوان نشانه پره اکلامپسی شناخته نمی‌شود ولی می‌تواند در صورت همراهی با افزایش فشار خون، نشانه‌ای از مشکلات شدیدتر و نیز اختلالات کلیوی باشد. بنابراین در صورت تشدید ورم و درگیر شدن دست‌ها و صورت حتما به پزشک یا مامای‌تان مراجعه کنید. از آنجا ­که رحم در داخل لگن است و سیاهرگ و رگ‌هایی که خون را از پا به قلب هدایت می­کند، از رحم به سمت بالا در حرکت هستند، از هفته 20 باردرای...

حرف‌وحديث‌ها و باورهاي درست و غلط بسياري در مورد بارداري در تابستان وجود دارد. بسياري از اطرافيان به خانمي كه قصد باردارشدن دارد، توصيه مي‌كنند به نحوي برنامه‌ريزي كند كه در تابستان باردار نشود و برخي برعكس تابستان را فصل مناسبي براي بارداري مي‌دانند.... واقعيت اين است كه بارداري در هر فصل، مزايا و معايب خاص خودش را دارد. احتمال مسموميت بارداري و فشارخون بالا در تابستان كمتر است اما در مقابل به دليل گرمي هوا و نياز بيشتر بدن به آب ممكن است خانم باردار دچار مشكلاتي شود. از جمله تشديد علايم آغاز بارداري تهوع و استفراغ در خانم‌هايي است که 3 ماهه اول را در تابستان مي‌گذرانند. معمولا به خانم‌...

  زایمان طبیعی : شما به عنوان یک مادر باردار حتماً تا بحال در مورد زایمان و نحوه انجام آن فکر کرده اید، حتماً از خود پرسیده اید که باید کجا و چگونه زایمان کنم ؟ کدام روش زایمان برای من مناسب تر است؟ باید بدانیم که زایمان یک امر فیزیولوژیک و کاملاً طبیعی است که براساس پاره ای فعالیتها و تغییرات منظم طبیعی که خود به خود انجام می شود شروع می گردد که پرداختن به ماحصل آن خارج از حوصله و وقت شما است.   همانطور که گفته شد زایمان یک امر طبیعی است، اما با این وجود در تمام خانم های باردار روند زایمان یکسان نمی باشد، چرا که عوامل متعددی از جمله عوامل ذاتی و اکتسابی مانند برخی از بیماریها می تواند سیر حاملگی را تغییر داده ...

آماده کردن ساک لوازم بیمارستان اولین و هیجان انگیز ترین اقدام شما برای تولد نوزادتان است. از طرفی با آماده کردن آن خودتان را برای یک زایمان موفق آماده می کنید و این آرامش خوبی به شما می دهد. پیشنهاد می شود با شروع هفته 37 برای آماده کردن این ملزومات دست به کار شوید. این چگونه یک لیست از ساک لوازم بیمارستان برای تولد نوزاد برای کسانی که زایمانشان نزدیک است داریم.   چگونه ۱ وقتی به امید خدا تصمیم گرفتید ساک لوازم بیمارستان رو آماده کنید، ابتدا یه قرآن کوچیک در جای مناسبی از ساکتون قرار بدین بعد مهمترین چیزی که مورد نظره وسایل شخصی خودتونه. به نظر من خودتون رو در اون شرایط تصور کنید. اینطوری بهتر می تونید وسایل ل...